hier download komplett als pdf, in deutsch:
Drunvalo Melchizedek Die Blume des Lebens Band 1
Drunvalo Melchizedek Die Blume des Lebens Band 2
im zweiten Band ab S. 347: Mer-Ka-Ba Geometrie und Meditation
ab S. 437: Der Dimensionswechsel / die Stunden vor dem Übergang
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Ausschnitte aus Band2, hilfreiche Bilder, die Yogi-Atmung (sobald man die Merkaba dauerhaft aktiviert hat, braucht man nicht mehr meditieren, sondern nur noch ‚bewusst atmen‘), sowie die Merkaba-Meditation Anleitung (hier als Fließtext in eng)
hier gibts eine herzliche und einprägsame Wiederholund der Anleitung von Lilly Rose Day, am Ende des Videos als kreative Kurz-Rap-Meditation:
https://www.youtube.com/watch?v=H3Bcmfi_HDo
… inzwischen zu Musik verarbeitet:
